关于选用哪块骨头进行骨密度测试最好专家尚存在争议，但下脊柱和盆骨是最常用的测试部位。骨密度测试仪厂家介绍，通常这些骨骼更容易骨质流失和骨折，有时也可检测腕部，而一般用超声检查足跟骨;

　　除非检查结果会影响到治疗的决定，否则就不该进行骨密度测试，比如至多每2年进行一次骨密度检查以确定治疗效果就可以了，不需要更频繁的进行骨密度检查;

　　DXA测量骨密度的方法正在取代老方法如双光子吸收测定法(DPA);

　　常规的X射线检查不能检测出轻微的骨量流失，骨量至少流失骨骼重量的1/4才能通过X射线检查出问题;

　　如果骨密度低于正常水平，你可以采用恰当的方法提高骨密度、增强力量，比如加强锻炼、举重或使用组合健身器材，还需要摄入足够的钙质，或服用一些药物。

　　超声骨密度仪温馨提示：影响骨骼健康的主要营养素有钙和维生素D。钙是身体机能必不可少的矿物质，存储在骨头中。人体需要维生素D来吸收钙。如果饮食中没有摄取足够的钙会使骨骼易碎、脆弱，容易导致骨折和疾病。