在以下11条『可控的』脑血管病的危险因素中，占的条数越多、每条程度越严重，将来患脑血管病的风险就更大。相反，所占条数越少，每条控制得越得当，则风险则会大大减少!

　　01. 高血压

　　长期血压升高(尤其还未服药控制者)，会损伤血管内壁，促进脑动脉硬化发生，血管要么变窄缺血，要么变脆易破。

　　解决办法: 生活方式干预 + 药物控制血压

　　02. 吸烟

　　烟草中的有害物质会加速动脉硬化，还会刺激交感神经使血管发生收缩、痉挛，引起血压升高，甚至诱发心梗、脑梗。

　　解决办法: 科学戒烟

　　03. 糖尿病

　　血糖升高，血管常年受到『糖毒』的伤害，会加速动脉硬化的进展，大大增加脑血管病风险。

　　解决办法: 生活方式干预 + 药物控制血糖

　　04. 心房颤动

　　心房颤动的患者易在心脏形成血栓。而血栓如果脱落随着血流移动到脑血管中发生堵塞，则形成脑梗。

　　解决办法: 药物抗凝、消融或外科手术

　　05. 血脂异常

　　血脂中的”高密度脂蛋白胆固醇”过低，或其他血脂胆固醇指标升高，都可使脂质沉积在血管壁形成斑块，使动脉变窄而缺血缺氧，也就是人们常说的动脉硬化。

　　解决办法: 生活方式干预 + 药物调节血脂

　　06. 颈动脉狭窄

　　颈动脉发生动脉硬化，长了斑块造成了狭窄，可能影响大脑供血(即便没有症状也要治疗)，一旦斑块脱落形成血栓随血流进入脑血管，还会引起脑栓塞。

　　解决办法: 药物稳定斑块、内膜剥脱手术

　　07. 缺乏身体活动

　　缺乏身体活动并不止是一个生活坏习惯而已，它是造成很多疾病的原因之一，其死亡风险甚至可与糖尿病相提并论。

　　解决办法: 避免久坐、有氧运动等

　　08. 肥胖(或腰围过粗)

　　肥胖的人身体常处于一种代谢紊乱和慢性炎症状态，与大家常说的”三高”互为因果，促进动脉硬化发生，增加心脑血管病风险。

　　解决办法: 科学减重、减重手术等

　　09. 饮酒

　　饮酒尤其是过量饮酒，会引起血压升高，影响血小板凝集，可诱发脑出血等急症。长期饮酒也会促进动脉硬化。

　　解决办法: 限制饮酒

　　10. 高同型半胱氨酸

　　同型半胱氨酸是体检时常见的一个指标，它的升高会增加脑卒中的风险，尤其是伴有高血压、心血管病的人可使用叶酸降低风险。

　　解决办法: 口服叶酸

　　11. 睡眠呼吸暂停

　　睡眠呼吸暂停指睡觉时可引起呼吸暂停的病态”打鼾”。呼吸暂停可引起血压忽高忽低的波动，从而增加心脑血管病的风险。

　　解决办法: 矫治器、呼吸机治疗等

　　除此外，脑血管病的危险因素还有像高凝状态、不健康饮食、慢性炎症等。由上述危险因素我们可以看出，健康生活方式是保持健康的基础，可以帮助我们有效预防脑血管疾病。KJ-2V5M型号超声经颅多普勒血流分析仪能够检查脑血管狭窄等多种脑血管病，其多通道多深度检测功能，能同时显示一条血管的多个深度。