一提到骨质疏松，很多人都会认为是骨密度太低，钙流失太多造成的。然而，事实上，临床上骨质疏松者中大约有10%左右的人骨密度是正常的;而这类患者仍然容易发生骨折，其实是和骨强度低有关。骨密度、骨强度，咋听起来很容易让人傻傻分不清，那是因为确有共通但又实则不同。

　　那么，就让我们来搞懂藏在骨头里的大学问吧!

　　骨密度与骨强度都是监测人体骨骼的指标但两者又有所不同。

　　骨密度：

　　骨密度，即骨骼矿物质密度。骨密度反映人体内骨矿含量，是骨骼质量的一个重要指标，也是反映骨质疏松程度、预测骨骼危险性的一个重要依据。通常检查骨密度、筛查骨质疏松的常见方法是用超声骨密度仪器测量。

　　年龄和性别是影响骨密度的重要因素之一，正常人骨矿含量一般从婴儿时期，随着年龄的增长而增加，到30-40岁时，达到最高峰值，35-40岁以后骨矿含量开始逐年下降，女性尤为明显。这也是为什么更年期女性容易出现骨质疏松的原因。

　　但实际上，骨密度可谓是骨强度的一个子集。那么下面就让我们来了解一下何为骨强度。

　　骨强度：

　　骨强度是反映人体内骨质量的指标，代表了骨的韧性和载荷能力，也可以用作人体抗骨折能力的评估。简单的说，骨强度是骨密度和骨质量的结合。

　　在沃尔夫定律中，人体骨骼如果长时间接受外部的压力，就会增加骨密度和坚硬程度。

　　就像经常用右手运动的运动员，除了右臂比左手臂更粗更强壮，X线下的骨骼也同样如此。因此，通过适量运动，是可以改变骨骼强度的。

　　骨骼健康 从娃娃抓起

　　防止骨质疏松，拥有健康骨骼，最好的办法就是从娃娃抓起，在婴儿时期，就为骨骼的健康发育打下坚实基础。营养素的吸收，例如矿物质、脂肪、碳水化合物和蛋白质，对婴儿正常的生长发育起着重要作用，而且可以有助于骨骼早期的生长。

　　骨骼健康从娃娃抓起，将骨量达到峰值，延迟骨质疏松的时间。到了老年，注重营养均衡，及时补充钙，定期检查骨密度，科学防治。

　　筛查骨质疏松、检查骨密度的便捷方法是用超声骨密度仪来检测。南京科进实业有限公司专注于医疗器械的研发和生产，是国內超声骨密度仪生产厂商，是二类医疗器械专业研发生产企业。生产的多种型号的超声骨密度仪，满足客户和市场的需求。超声骨密度仪已适用于各类医疗与体检机构，不论对中老年人骨质疏松症还是青少年儿童骨骼发育状况，都能提供详细的临床参考数据，是医生诊断骨质疏松症的重要参考数据。