什么是骨质健康问题?

　　简单来说，当新骨的产生跟不上旧骨的丢失时，就会发生骨质健康问题。骨质健康问题会导致骨骼变得脆弱，以至于轻微的压力(例如弯腰或咳嗽)都可能导致骨折。 与骨质健康问题相关的骨折多见于髋部、腕部或脊柱。

　　骨质健康问题有哪些?

　　骨质流失的早期通常没有明显症状。 但是，一旦骨骼由于骨质健康问题而变得虚弱，可能会出现脊椎疼痛、身高下降、骨折等问题。

　　正因如此，平时做好常规身体检查，去正规医疗机构利用骨密度仪检测自身骨质情况也是较为重要。

　　都有哪些方法可以判断自己是否存在骨质健康问题?

　　通常是依靠测量骨密度来判断是否存在骨质健康问题，例如目前常用的超声骨密度仪检测，是通过超声探头对人体的桡骨或胫骨部位进行骨密度测量，对比正常骨密度数据来判断被测者骨质情况。对于儿童、孕妇以及其他人群也可以根据需求选择合适的测量设备。

　　通过骨密度仪的测量数据，可以帮助医生进行进一步的安排。

　　如何做好骨质健康问题管理?

　　通过骨密度仪检测可以了解自身是否存在骨质问题，但要预防出现骨质健康问题还需要从日常生活入手，良好的均衡营养和定期运动才能较好的保持骨骼健康。