骨折同骨密度有什么关系

　　10项病例-对照研究，其中8项被包括进了荟萃分析中。总体上，儿童中有或无骨折的骨密度的平均标准差是–0。32（95%CI：–0.43至–0.21）。

　　关于儿童中骨密度与骨折之间存在关系的证据并不是很充分，这项研究的结果表明儿童的骨密度较低与骨折是有关的，虽然说没有直接的证据表明可能偏差，但不能否认的是病例对照研究本身就会有偏差的存在。需要有更大样本的研究结果来进一步阐明骨密度与骨折之间的关系。

　　骨折同骨密度有什么关系呢！骨科专家临床实践证明：患者的日常生活中的自我调养，在骨科病患者接受医院的治疗过程中，对病情的康复起到重要的作用。

　　很多人一旦骨折之后就大鱼大肉进补，想让自己快一点好，甚至有的人会每天都喝下一大锅骨头汤。饮食对骨折的康复的确有着很重要的辅助治疗作用，但是骨折患者的饮食也是有讲究的。

　　你也有这些疑问吗?

　　骨折后怎样的饮食才有助于受伤部位的恢复呢?

　　喝骨头汤能否促进骨折愈合?

　　骨折的患者多喝骨头汤真的有用吗?

　　专家指出，骨折病人不宜多喝骨头汤，否则反而会推迟骨折愈合。

　　受损伤后骨头的再生，主要依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜只有在增加骨胶原的条件下，才能发挥作用，骨头的主要成分是磷和钙，如果大量摄入，会促使骨质内无机质成分增高，对骨折的早期愈合产生阻碍作用;对长期卧床的骨折患者，还可能诱发血钙增高、血磷降低等。

　　要想更好地促进骨折康复，应合理安排饮食，摄入多种营养，切忌偏食，更不可多吃某类进补食物，还应根据病情和医生嘱咐加强锻炼。因此饮食宜清淡，选择容易消化的食物，除新鲜蔬菜、水果外，宜食瘦肉、鸡蛋等。

　　骨折早期:

　　选用清淡易消化的食物和高含维生素和矿物质的流食，如牛奶、豆腐脑、鸡蛋汤、小米汤，还可适当喝点红豆汤、二皮汤(冬瓜皮、西瓜皮)等利尿消肿的汤品。

　　骨折后7～15天是中期:

　　此期骨折开始恢复，但骨折处仍有肿胀，部分老年患者甚至出现便秘，此时要保证合理均衡充足营养的供给，每天保证有足够的新鲜蔬菜、水果、奶类、豆制品、瘦肉、鱼以提供足够的矿物质、蛋白质和维生素。还可选用鲤鱼冬瓜羹、桃仁粥、当归补血鸡汤、白萝卜汤、神仙粥等润肠通气药膳。

　　骨折后期:

　　随着生理机能的变化，患者已能出院或者下床活动，机体已适应骨折的相关影响，骨折患处已开始恢复。此时应提供足够合理的能量及营养素，纠正脏腑功能，如加味排骨汤、山药莲藕排骨汤、杜仲当归鸡、黄芪乌鸡汤、当归补血汤、山药茯苓煲猪手。

　　骨折饮食四忌

　　◆忌盲目补充钙质

　　◆忌大喝肉骨头汤

　　◆忌不易消化食物

　　◆忌过量摄入白糖

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