今年的10月29日是第12个世界卒中日。脑卒中，也就是俗称的"中风"，是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病。头晕、口角歪斜、言语不利、视物不清、突然跌倒等症状实际上都在提示脑卒中的发生。调查数据显示，脑卒中的发病率大约在十万分之两百到三百，是排名第一的死亡原因。脑卒中常见的高危诱发因素有高血压、糖尿病、动脉粥样硬化、抽烟酗酒等，临床研究发现，肥胖诱发的脑卒中正逐年增多，肥胖人群患脑卒中的概率比普通人群高出40%。专业研发经颅多普勒的厂家澳斯泰今天就给大家讲讲脑卒中的相关预防及治疗。

　　凌晨3点到5点是脑卒中的发病高峰，而脑卒中发病后6个小时内得到及时抢救的病人存活率在60%以上。因此专家提醒，如果夜间发现肢体活动障碍、肢体麻木等症状，千万不能等到白天再去就诊，一定要及时就医。近年来，年轻人脑卒中的死亡率也呈现上升趋势，这无疑给人们敲响了警钟。

　　引发脑卒中有几大高风险因素，吸烟首当其冲，其次是精神高度紧张、运动量少、高血压、饮酒等。对此，中医针灸、中药作为目前临床脑卒中一级预防的重要治疗措施，以“未病先治”的理念，通过有针对性的治疗干预，减少人体潜在卒中的危险因素，从而减少发病人群。

　　中医治疗强调“未病先治”

　　据世界卫生组织统计，2002年全球近1700万人死于心脑血管病，至2005年，这一数字已经接近2000万，占全球总死亡人数的30％。特别是在中低收入国家，脑卒中死亡率尤为严重，占全球死亡率的85.5％。

　　脑卒中也对我国的经济与人民健康带来很大的冲击。世界卫生组织测算，2005年至2015年，我国为心脑血管病和糖尿病死亡所支付的费用位居世界之首。而年轻人脑卒中死亡率则呈上升趋势，也已成为迫切需要解决的社会问题。因此应当重视加强脑卒中的一级预防和二级预防。

　　那么何为一级预防？一级预防就是病因预防，即减少引发脑血管病的危险因素。简单地说就是根据人的体质测定人体潜在卒中的危险因素，运用针灸疏通经络，中药调理脏腑，不让人出现脑血管病。

　　据了解，引发脑卒中的高风险因素包括吸烟、精神高度紧张、运动量少、高血压、饮酒等，针灸则可以有针对性地进行干预，例如耳穴耳针可以抑制烟瘾，辅助戒烟；针灸百会、四神聪可缓解精神紧张；针灸、中药结合可改善机体代谢，调整阴阳预防疾病发生；针灸、耳穴、艾灸、中药可控制血压平稳等。

　　脑血管病先兆症状包括近期出现一过性手足麻木或软弱无力，或手中拿东西忽然落地，走路时突然腿软；突然出现短暂性的双目失明或视物模糊，行走不能走直线；忽然失语，或吐字不清，说话困难，但却“心里明白”，即意识清楚，而且很快会恢复正常，不留任何痕迹；时常头晕，有时甚至突然晕倒在地，但又能迅速清醒过来；近期出现记忆障碍，尤其是近期记忆明显减退，乃至完全遗忘；原因不明的智力减退，注意力不易集中，思考问题感到费力，工作效率降低。

　　如果以上症状在几秒钟或24小时内消失、缓解，应该引起高度重视，并且到医院进行系统治疗。针灸中药在治疗早期症状上有独特疗效，“针灸头针对早期出现的记忆力减退、注意力不集中也有显著疗效。”可以说，针灸中药是临床脑卒中一级预防重要的治疗措施，也是中医“治未病”的体现。

　　要重视脑卒中的分级预防

　　复发率高是脑血管病的特点之一，二级预防是再发病预防，主要是针对已经有脑血管疾病的患者，通过针灸结合中药治疗防止脑血管病的再次发作。

　　在针灸前首先要追问病人的发病原因，如发病前是否有情志不舒、精神紧张、过度劳累、外感风寒、嗜好烟酒以及饮食习惯、脾气性格、工作生活环境、发病季节等诸多客观因素，这些客观因素是临床辨证和运用补泻手法的最主要依据；其次是病人的舌脉，如对一个脉浮紧和一个“脉弦数”的病人，其治疗方法是不同的。辩证针灸治疗才会事半功倍。

　　脑卒中康复是一个长期的诊疗过程。脑卒中后有的患者遗留有肢体功能障碍、语言障碍、饮水呛咳、语言和肢体功能障碍，恢复期是越早介入针灸中药治疗，致残率越低，恢复越好。针灸结合中药治疗脑血管病恢复期主要是通过疏通经络，促进受损的神经重组。同时，脑卒中也是一个发生进展的动态过程，中医在不同病期治疗均有其侧重点，如中风先兆症重益气活血、熄风化痰，急性期重醒脑开窍、化瘀涤痰，恢复期重固本通络、养血柔筋。

　　脑卒中先兆症状的治疗在卒中病的诊疗过程中尤为重要，因为出现中风先兆表现者，3至5年内约有1/3的人发生中风，约1/10的人在为期三个月至半年内出现中风。一级预防强调的是未病先治，而不是病来再治，这其实是中医治疗的一大特色。因此，当出现中风先兆症状时，应该引起高度重视。首先到医院进行系统检查，若体检结果、指标都正常，西医往往没有相应的治疗方法，中医通过整体调整，调和气血、五脏,可以缓解症状，干预发病。

　　脑病多与情志有关，即精神紧张、压力大。对于这类人群，中医认为火偏向上延。当心火、肝火失去控制时，就像燃油遇到火星，一跃而起，会燃烧周围一切东西。很多人由于长期处于工作压力负荷下，肝火、心火长期蓄积，遇到突发事件时，很容易上蹿到头脑，使头脑中的气血横冲直撞，肝风内动，引起卒中风。因其都具有风的特性，在治疗时，针灸首选风池、风府、四神聪，依据是高巅之上唯风邪可达，可清脑明目，镇静安神。

　　对有烟酒史的病人，配合耳针、戒瘾或减少吸入量，运用针药将脑卒中的风险因素化解掉，自然就能减少发病机会。

　　恢复期合理膳食很重要

　　脑卒中患者的恢复，还要匹配合理的饮食方案。

　　专家提醒，“少食多餐，三四五顿，七八分饱”，低糖低盐低脂，戒烟戒酒，戒刺激、辛辣性食物，早餐应多喝小米粥、燕麦粉等；午餐、晚餐多食用蔬菜，如菠菜、芹菜、胡萝卜、洋葱、黑木耳、大蒜、西红柿、红薯等，肉类食物最好一天不超过100克，要多喝水，睡前、醒后都要喝一杯开水。

　　合理药膳：

　　干菊花粥：有清肝火、降压作用，对于肝火内盛、血压偏高者较为适宜。

　　天麻炖鸡：适用于治疗风痰引起的肢体麻木、眩晕。

　　芹菜粥：降脂通肠，应现煮现吃，不宜久放。

　　橘皮山楂粥：宜于兼见口唇干燥、大便干燥、大便干结者。

　　黄芪当归炖鸡：卒中后的病人出现气短乏力、耳鸣目糊、腰酸膝软、失眠多梦、肢体麻木、筋肉抖颤等，可采用这个食疗方法。黄芪30克、大枣10枚、当归6克、乌鸡肉100克(切片)，共炖汤，食肉喝汤。可滋阴助阳、补气活血。