近年来，骨质健康问题的问题日趋严重，作为女性我们更应该了解骨质健康问题的危害。下面，南京澳思泰生物科技有限公司就针对这个问题详细的解说一下：

　　首先骨质健康问题的危害是不容小觑的，它会引发骨质健康问题性骨折，严重降低生活质量。在骨质健康问题患者中，女性占60%左右，而在骨质健康问题骨折中，女性约占75%。全世界没3秒钟就发生一例骨质健康问题性骨折。骨质健康问题性骨折主要发生在髋关节、脊柱和前臂，而髋关节骨折危险。髋关节骨折后月20%在骨折后一年内死亡，而只有50%能恢复到骨折前的功能水平。约33%的人不能生活自理。

　　女性发生骨质健康问题的主要原因是雌激素缺乏、减退。

　　1.孕期。孕期，尤其中孕期，胎儿骨骼开始钙沉积，需要的钙量增加，如果饮食中摄入的钙量不增加或者减少，会导致骨质健康问题。

　　2.哺乳期。哺乳期由于高泌乳素导致闭经，体内缺乏雌激素，会导致骨质的流失。

　　3.低雌激素的内分泌疾病。垂体下丘脑性闭经、高泌乳素、卵巢早衰等，体内雌激素降低，会导致骨骼的钙质流失。

　　4.药物。筛查子宫内膜异位症的一些药物如GnRh制剂会导致药物性闭经，也会使卵巢分泌雌激素大幅度降低，在能筛查疾病的同时，也加重了骨钙流失。

　　5.绝经。女性在50-55岁后进入绝经期，也有一些女性在40岁以后进入绝经期，雌激素降低，骨钙流失。

　　6.卧床。长期卧床骨钙流失加速。简单理解用进废退。

　　那么怎样筛查骨质健康问题呢？这才是重点。南京澳思泰，专业生产销售骨密度仪的厂家告诉您：

　　孕期不要长期卧床保胎：增加负重运动。任何站立位的运动都是负重运动。哑铃、爬楼、提重物，更是负重运动。但如果过度负重的运动反而会伤腰椎和膝关节。游泳不是负重运动。

　　膳食中要保证钙的含量：每天500ml奶，包括酸奶。如果饮食中不足，可以适当增加膳食补充剂。

　　及时筛查女性的内分泌疾病：如果发生低雌激素闭经、卵巢早衰，一定要进行人工周期筛查，补充雌激素，保证钙的摄入。很多年轻女孩发生闭经，由于暂时不需要生育，因此不重视筛查。闭经不仅仅会影响生育，也影响健康。

　　绝经后激素替代筛查：进入更年期，如果没有禁忌症，可以考虑激素替代筛查。

　　保证维生素D的摄入：钙的肠道吸收还需要维生素D的参与。日照会让皮肤产生维生素D，如果缺乏日照需要补充维生素D，如果在补充钙剂同时也需要补充维生素D。目前钙补充剂大多数含有维生素D。

　　那么骨质健康问题怎么检测呢？南京澳思泰生物科技有限公司就是专业研发生产能够测量骨密度的骨密度仪厂家。良好的品质受到客户好评，售后服务更值得信赖。欢迎您的咨询。