跟骨骨密度分析仪：筛查骨质健康问题的重点是什么？超声波骨密度表明，老年骨折会导致全身骨骼，尤其是重型武装部位骨骼的脱钙、松弛强度、强度减少，可能是外力作用，甚至是轻微外力作用下骨折。骨质健康问题症患者骨折，尤其是臀部骨折，往往愈合缓慢，需要长期卧床，给患者心理和身体上带来巨大的痛苦，给社会和家庭带来巨大的负担。据日本的一项统计，日本卧床的老人中，15%-20%与骨折有关，而髋部骨折可能死亡12%-20%。另外，骨折引起的运动障碍，躺在床上大脑功能迅速减少，有时成为老年痴呆的原因。因此骨质健康问题症患者要特别注意筛查骨折，使用正品骨密度仪进行检测，才能有效掌握骨密度值。

　　超声骨密度仪提示，筛查骨质健康问题性骨折包括：

　　-良好的生活习惯和饮食习惯。

　　除了充分的卡路里和蛋白质外，要多吃钙、磷、维生素d、维生素c丰富的食物，少吃动物脂肪多的食物，不要太咸，每天喝2杯牛奶，每天摄取一定量的蔬菜和水果，补充骨代谢所需的“原材料”。要戒烟，就不要过度喝酒和喝咖啡。服用影响骨代谢的药物时，要权衡利弊，尽量在短期内应用。

　　-运动。

　　运动促进骨骼的发育和代谢，提高骨密度，筛查骨质健康问题症。患有骨质健康问题症的患者仍然需要坚持锻炼。因为运动可以提高行动的灵活性、敏捷性、肌肉的力量和身体的协调能力、防止老化、提高对突变事物的应变能力、在事故发生时防止特定跌倒的能力、减少骨质健康问题性骨折的发生等。老年人适当参加户外活动，多晒太阳，增加皮肤维生素d的合成。但是骨质健康问题症患者要避免剧烈运动。因为在四肢剧烈运动的时候，作用于骨骼的力量会停止时的几倍到几十倍，造成骨折。老年人活动时，不要柔软四肢动作，不要突然用力表现，完成更有力的动作，也要轻轻、越来越用力，才能有效地防止骨折。骨折危险较高的人可以保护臀部和腰部周围，膝盖保护带和手腕保护带等。