全球约有2亿女性患有骨质疏松症,60-70岁之间的女性约1/3患有骨质疏松症,80岁以上的女性约2/3患有骨质疏松症,约1/5的50岁以上的男性会发生骨质疏松性骨折,骨质疏松症已经成为一种流行病。
你的“骨密度“达标了吗?
骨密度低,患骨质疏松症的风险就升高。日本鸟取大学医学部教授萩野浩给出了一套计算公式,可利用自身的体重和年龄估算出患骨质疏松症的风险程度。
骨密度风险=(体重-年龄)*0.2
如果结果小于 -4 ,则表明患骨质疏松症的风险高;结果在-4~-1之间,则属于中度风险;如果大于-1,则说明风险小。
例如:一个人体重45公斤,年龄70岁,那么他的骨密度风险=(45-70)*0.2=-5,说明患骨质疏松症的风险高。
需要重视的是,骨质疏松在早期并没有特别的症状。很多人认为人到中年,人老骨脆是自然发展规律,并没有引起足够重视,然而,它的伤害却是巨大的。
危害一引发骨折
轻微外力即可导致骨折,如咳嗽可发生肋骨骨折。老年人骨折可引发或加重心脑血管并发症,导致肺感染和褥疮等多种并发症的发生,严重的甚至可以危及生命。
危害二骨痛
严重骨痛会影响老年人的日常生活、饮食和睡眠等,导致病人生活无规律,牙齿过早脱落。研究表明,骨质疏松患者中有60%的人出现不同程度骨痛。
危害三驼背
65岁患者身高可缩短4公分,75岁患者可缩短9公分。
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