一般的脑血管疾病患者去看病，不管是高血压的，心脏病的，冠心病的，还是一些得过脑梗，有过血栓的，医生都会嘱咐你这样两句话，第一句是多喝水，第二句是多运动，你知道为什么医生让你多喝水多运动吗?
其实道理很简单，说血液粘稠，一般人理解不了，想象不到。那现在就说粥粘稠，就是我们家里熬的粥，不管是大米粥，小米粥还是八宝粥。如果说粥现在粘了，稠了，那应该怎么办?一般就两种办法，要么就是加水，稀释一下;要么就是用力搅拌，防止它糊锅。
所以处理血液粘稠和粥粘稠，道理是一样的。给锅里加水，就是我们人要多喝水，不停地搅拌，就是人要多运动，如果不运动，就会出现糊锅，糊在头上，就是脑梗。糊在心上，就是心梗。这就是为什么医生要说多喝水，多运动。
但是，血粘稠存在两个误区，就像粥粘稠一样。粥为什么会粘稠呢?要么就是水少，要么就是米多，同样一个锅，加的米是刚好的，但是水放的少了，这样熬出来的粥会很稠。另一种情况，就是水放的是刚刚好的，但是米放的多了，那么熬出来的粥也会是粘稠的。
为什么这么说呢?我们人好比一口锅，有的人一天的喝水量也足够多，那为什么也会出现血液粘稠呢?这种情况就属于米放的比较多的那种，就是他在饮食方面爱吃肉，爱喝酒，还包括爱熬夜，就等于在我们的锅里又加了大米、小米、大豆、花生，到最后就造成了粥稠了，血也稠了。
所以说在多运动多喝水的前提下，一定要弄明白自己是属于哪一种的血液粘稠，如果属于第一种，就是在多运动多喝水的同时，一定要减少再往身体里扔垃圾的这些动作。
如果属于第二种血液粘稠，那在多喝水的同时，一定配合着多运动，加快人体的血液循环。
现在，你明白为什么心脑血管病患者要多喝水多运动了吧。健康来自于生活，一个人不懂医学和营养学都可以，但健康观念一定要懂。经颅多普勒是一种常用的脑血管疾病检查方法，经颅多普勒KJ-2V3M是一款南京科进生产的单通道双深度TCD仪，可同时观察到一条血管两个深度的血流频谱，内置标准参考血流频谱图，便于操作者随时切换，对比分析。
