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当人体可以每天摄入钙量不足600毫克时,尤其是对于儿童、孕妇、乳母、老人因为这些需钙量较一般认为人多的群体,骨骼和牙齿不仅得不到钙的补给,还要动用其中的钙维持自己每天使用生理发展需要,于是开始引起骨密度降低。在此需特别值得注意的是,一般不同人群大约在30岁以后钙已不再具有吸收进入骨骼和牙齿。
超声骨密度仪提示增加骨密度的饮食调理方法:
1、钙剂如钙吸收正常,每日给1.00克—1.50克即可。各种钙剂中,碳酸钙使用得相对比较研究普遍。对65岁以上这些老人进行每日0.75克—2.5克。
2、维生素D及其活性产物曾被认为与老年骨质疏松患者维生素D缺乏有关,主张多补充维生素D,事实上,除了结合骨软化症(一般来说,只有儿童容易发生骨软化症,如佝偻病),肠道钙吸收障碍和维生素D代谢物的产生减少外,一般不需要补充大量维生素D,确实,以上三种条件可以同时给予维生素D..
3、降钙素可以减少骨骼吸收,降低血液循环中的钙含量,增加骨骼中的钙含量,降钙素因为它可以降低血钙,所以在降钙素中应补充钙质,起到治疗骨质疏松症的作用。
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