骨密度值降低是什么造成的?下面超声骨密度仪厂家就为大家进行详细的介绍。
1、营养不均衡,骨密度低。钙缺乏;饮食中钙磷不平衡;缺乏维生素D;脂肪摄取太多。器官蛋白质摄取不足。微量元素的摄取不足。
2、由于内分泌紊乱,骨密度低。在女性血液中,雌激素随着月经周期发生波动和减少,绝经后进一步急剧减少,骨密度会下降。因此卵巢功能下降,雌激素分泌下降,是女性骨密度下降的重要原因。
年龄偏小。根据人体生长规律,人体骨密度最高值为35-45岁,此时骨骼的钙含量高。35岁以后,随着人体钙流失速度的逐渐加快,骨密度逐年下降。因此,随着年龄的增长,骨密度自然降低。
4、由于缺乏运动,骨密度低。骨骼的发育程度,骨骼的密度与运动密切相关。运动中刺激成骨细胞活动的重要因素。一般青壮年骨密度下降,大部分原因是缺乏运动,长期坐在室内等。
骨密度低怎么办?骨密度减少或骨量损失会随着年龄的增长而不知不觉出现。女性可能会失去一半以上的骨量,男性可能会失去30%到40%的骨量。雌激素对防止骨骼丢失,延缓骨骼老化有重要作用。骨头的杨怡丢失,骨骼结构稀疏,洞多,一不小心就容易骨折。骨折严重影响人的生活质量,甚至危及生命。例如股骨骨折一年内死亡人数的20%-25%,生存患者中约有三分之二不能走路,生活不能自行照顾。为此,应尽快预防骨量损失和骨质疏松症。
因此骨密度测量仪厂家制造商认为,如果骨密度低的人在30岁以下,那么即使血钙在正常参考范围内,也要适当增加富含钙的食物,除了保持正常的生理需要外,还要弥补过去的损失。注意钙的摄取是关键。儿童时期要充分摄取钙,每天要保证800毫克以上,成人每天需要1000 ~ 1500毫克钙,怀孕和哺乳期妇女要适当增加钙的摄取量。