任何一种疾病在发病初期时，症状往往表现的不是特别的明显，使得患者无法得知自己患病，从而错过了佳的筛查时机。骨质健康问题作为一种高发疾病，大家应对其发病后的症状有相应的了解。那么，骨质健康问题的典型症状是什么？

　　骨质健康问题的典型症状是什么

　　1、呼吸功能下降，胸，腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，可使肺活量和大换气量显著减少，患者往往可出现胸闷，气短，呼吸困难等骨质健康问题症状。

　　2、疼痛，常见的原发性骨质健康问题症状表现，以腰背痛多见，占疼痛患者中的百分之七十到八十，疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立，久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重。

　　3、身长缩短，驼背，这种感骨质健康问题症状多在疼痛后出现，脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成，而且此部位是身体的支柱，负重量大，尤其第11，12胸椎及第3腰椎，负荷量更大，容易压缩变形，使脊椎前倾，背曲加剧，形成驼背，随着年龄增长，骨质健康问题加重，驼背曲度加大，致使膝关节挛拘显著，每人有24节椎体，正常人每一椎体高度约2cm左右，老年人骨质健康问题时椎体压缩，每椎体缩短2mm左右，身长平均缩短3-6cm。

　　骨质健康问题的筛查方法是什么

　　1、加强营养：给以高蛋白饮食、钙和各种维生素。高蛋白有利于骨基质的形成，钙的补充将能促进钙的平衡。牛奶含有丰富的蛋白质和钙，是一种比较理想的筛查饮食，也可服用适量的钙片、维生素D和维生素C。

　　2、体育锻炼：“生命在于运动”，体育锻炼对骨骼代谢起着极为良好的作用，能够延缓骨质的衰老，通过肌肉的收缩和对骨骼的刺激，能够促进成骨细胞的活动，有利于骨基质的形成。如果大家在年轻时就注意加强体育锻炼，能够有效筛查和减缓骨质健康问题的出现。对于已经出现骨质健康问题的患者来说，适当的体育锻炼能够控制骨质健康问题的进程。

　　以上就是关于“骨质健康问题的典型症状是什么”具体介绍，希望可以帮助到每位患者朋友，使其可以通过有效的筛查早日恢复健康。澳思泰小编温馨提示：应早发现早筛查，，大家千万不可对任何疾病掉以轻心，进行有效的筛查。骨密度低、骨质健康问题？做超声骨密度仪检查，超声骨密度仪为超声检测技术，适应多种人群，可反复检测，对健康无害！