你知道吗，在我国意外伤害死去的人中，因为跌倒死亡的人数排名第四，而这些人中，又以65岁以上的老人数量最多。超声骨密度分析仪提醒很多老人因为跌倒导致骨折，又因为骨折后身体恢复能力差，最终不幸去世。

　　为什么老年人更容易骨折呢?这是因为老年人的身体钙质流失多，而骨骼失去了钙质时候，就会出现骨质疏松。骨质疏松就会使骨头变得十分脆弱，轻微受力都会使骨头断裂，这就是为什么老年人更容易骨折的原因。

　　骨质疏松会给患者带来难以忍受的疼痛感，在活动时感受到浑身酸疼，严重的会出现没办法翻身，甚至行走。骨质疏松会导致脊柱变形，轻微的力量都容易造成骨折，非常容易压迫腹部，胸腔，给心肺带来过高的压力。

　　骨质疏松重点在降低风险，那么怎么做才能降低骨质疏松风险，让老年患者不再不用提心吊胆的行走活动呢?

　　首先就是补充钙质，在骨质疏松的根源进行降低骨质疏松风险。每人每天应该摄入1000毫克的钙质，才能足够供给身体骨骼的需求。

　　骨质疏松患者最不能做的就是长期卧床，这样骨质流失会十分的快。有一定的运动量是保证骨质生成的重要因素。但是也不是所有的运动都可以降低骨质疏松风险。

　　带有一定负重性质的运动才可以降低骨质疏松风险。像是爬山，快走，跑步等，带有自身的重量或根据自己的能力进行少量的负重，对于骨质疏松的帮助非常大。游泳一类的运动显然做不到这一点，因为身体的重量都被水的浮力承担了大半，人就没什么重量了。

　　第三种是较为委婉的方式，通过补充维生素D，来帮助身体对钙质的吸收，骨质的形成。仅仅靠摄入钙质是不够的的，只有钙质被吸收才能被身体利用，这时候维生素D就发挥了它的作用，它可以促进肠道的钙质吸收，减少肾脏将钙质排泄出去。

　　通过服用高钙食物，可以有效的补充身体的维生素D。不仅如此，经常晒太阳，也能补充维生素D，促进钙的吸收。

　　除了这些降低骨质疏松风险的方法外，避免老人摔跤也是保证老人生命安全的一个重点。通过老人的鞋子，拐杖等辅助工具，都可以有效的预防老人摔倒。家人的陪伴也是避免老人独自外出时摔倒却无人搀扶的有效方法。

　　骨密度仪生产厂家温馨提示：了解更多降低骨质疏松风险的知识，老年人定期检测骨密度，直观了解骨骼状况，做好对应防护措施，而检测骨密度的仪器推荐使用QUS定量超声检测的方式，南京科进实业有限公司生产的OSTEO KJ3000超声骨密度仪正是利用这个技术，可多次反复检测，产品采用油囊探头，舒适性好，测试结果稳定，软件界面设计更美观，操作更方便易学，具有更好的用户体验。