45-55岁的10年，是人生中的黄金年龄段，不过这段时间也是生命“高危期”。在这一时间段中，多种疾病容易爆发，很多人都没能熬过这段生命危险期!为何45-55岁高发疾病，又有哪些疾病较易发生呢?

　　1.心脑血管事件容易发生

　　根据美国心脏病协会的研究发现，45~64岁的人群，尤其是男性，更容易被卒中击倒。

　　世卫组织数据显示，全世界每6个人中就有1个人一生之中会遭遇卒中，每6秒钟就有1人死于卒中，每6秒钟就有一人因为卒中而永久致残。

　　2.癌症发病率增高

　　2019年1月，国家癌症中心发布的全国癌症统计数据显示：恶性肿瘤的发病随年龄的增加而上升，40岁以下青年人群中恶性肿瘤发病率处于较低水平，从40岁以后开始快速升高。

　　拿2014年的全国肿瘤登记中心的肺癌统计数据来说，45岁后肺癌的发病率直线的上升。

　　医学专家表示，我国无论男女，从45岁起肺癌的发病率就开始“爬坡”;而且不同于欧美，我国没有吸烟史的女性肺腺癌的发病率偏高。

　　3.器官开始衰老

　　2019年10月，英国一项调查发现，多数人从40多岁就明显感觉健康在走下坡路，这项调查研究涉及2000多人，大部分受访者表示，37~40岁身体开始出现健康问题。通常，人们44岁左右感觉到背痛，46岁嗅觉变得迟钝，47岁左右膝盖出现异常、脚踝力量变弱，49岁左右听力下降并出现关节疼痛。而视力最早在20多岁就开始恶化。

　　4.中年人身材“发福”

　　欧洲一项研究表明，35~40岁是女性发胖的高峰期;男性在40~45岁之间最容易发胖。

　　很多人中年发福就是因为35~45岁后，人体基础代谢率开始下降，再加上这一阶段的人普遍压力大、应酬多、睡眠质量差，更易发福，出现“啤酒肚”。

　　然而，过多的内脏脂肪是有害的。内脏脂肪沉积在肝脏可导致脂肪肝，严重的可出现肝炎、肝硬化。内脏脂肪过多，还会增加心脑血管疾病的发病率，例如高血脂、高血压、糖尿病、动脉粥样硬化、冠心病、心脏肥大，或导致不孕不育，甚至致癌。

　　5.更年期激素变化

　　步入更年期的女性，由于雌激素缺乏导致代谢紊乱，对心血管系统的保护相对减弱，更要警惕心血管疾病的突然来袭!

　　研究显示，与绝经较晚的妇女相比，46岁之前绝经的妇女罹患心脏病或中风的危险明显增加。

　　6.骨质疏松高发

　　骨质疏松的发病与年龄密切相关，50岁以上的男性、45岁以上的女性是骨质疏松的高发群体。

　　多数骨质疏松是静悄悄发生的，在初期的时候人们并没有感觉到什么明显症状，但是骨钙和骨量却在慢慢流失。往往等到出现症状时，为时已晚。

　　因此，建议45岁的女性和年过50岁的男性要每年做一次骨密度检查，有抽烟、嗜酒不良习惯的人群，检测年纪要适当提前，做到早发现早控制。国产骨密度仪OSTEOKJ7000是一款无创检测的超声骨密度仪，它使用超声波原理对人体桡骨部位的骨密度进行测量，并反映全身的骨质疏松状况，适用性广，含亚洲、欧洲等人种数据库，多年龄段数据可选。

　　7.工作生活压力大

　　中年人永远是“多任务处理器”，事业攻坚期，天天为升职加薪忙得昏天黑日，同时又面临“上孝父母，下教子女”的压力。而且中年男人已经是单位的中流砥柱，工作中时常需要加班、熬夜，作息时间不规律。

　　忙乱中，健康也会“缴械投降”，压力与失眠密不可分，神经衰弱、感冒、胃肠疾病、心梗、脑梗、高血压、糖尿病……接踵而至。