如果把身体比做一台机器，“腿”就是提供动力的马达。马达不灵了，机器便会老化、运转不良。实际上，从20岁开始，如果不积极运动，每10年可能丧失5%的肌肉组织。同时，骨骼中有“钢筋”之称的钙也会逐渐流失，不仅容易导致骨质疏松，还会增加骨性关节炎的患病机率，特别是髋关节和膝关节会出问题。

　　今天骨密度检测仪厂家南京科进为大家科普“腿部衰老”的几个报警信号，以便让大家提早预防骨骼疾病。

　　信号一

　　腿脚没有原先灵便了。这时很多人感到腿脚不灵活，稍微多走点路，就像腿上灌满铅，发酸发胀，上楼梯也越来越费劲，没爬几层就气喘吁吁。

　　信号二

　　做点事就腰酸腿疼。特别是中年女性，只要站的时间一长，就会觉得腰酸腿痛。咳嗽时，腿还会出现放射性疼痛。如果小腿肚出现压痛更要注意。

　　信号三

　　双腿一侧发凉。即使夏天也总感到小腿肚凉飕飕的，有时还觉得从臀部开始，到脚后跟，中间一条线都凉凉的。这可能是血液循环不畅造成的，也可能和腰椎间盘病变有关。

　　信号四

　　抽筋次数增多。如果不是在运动后或因为受凉而抽筋，那就要注意了，这可能是骨质疏松的表现。有些人还会出现足跟疼痛，也必须引起注意。

　　信号五

　　肿胀。血液循环不好会导致腿胀，同时这也是关节患者常有的症状。

　　信号六

　　髋膝关节疼痛。几乎所有关节都会随着年纪增大而变得脆弱，特别是髋、膝这两处关节。如果你发现在下楼梯、蹲下或跳跃时出现不适，甚至腿部有摩擦磨损、卡住动不了的感觉，说明关节已经急需保护。

　　虽然人到中年后，腿会慢慢衰老，但养腿是一辈子的事，从20多岁开始，就要加以重视。无论是骨关节炎，还是骨质疏松，借助专业的医疗设备都能早日发现。南京科进生产的OSTEOKJ3000系列超声骨密度仪，通过测量人体跟骨部位的骨质相关参数，来反应人体的骨质量值，从而诊断被测者的骨质健康状况，广泛应用于普查、复查、动态观察骨密度变化状态和及时预告并发症的发生风险。