随着正月十五的过去，各行各业也开始陆续进入工作状态，然而，近期关于延迟退休的消息大众议论纷纷，中老年人健康保养的话题也逐渐火热，骨骼问题作为危害中老年人健康的重要疾病，也让许许多多中老年人感到困扰。想要了解骨骼状态，我们需要了解不同阶段的骨密度指数，随着年龄的增加，我们身体中的骨质流失速度加快，及时通过骨密度仪等产品检查骨密度，也是降低骨骼风险的重要方式之一。

　　据报道，退休年龄或将延迟至65岁，对于这个年龄的中老年人来说，身体各项机能都已逐渐老化，骨质疏松风险也相应提升。

　　骨质疏松症已逐渐成为影响中老年人生活质量的流行病，对人体健康的危害是多方面的，如造成腰酸背痛、变矮和驼背等，影响生活质量。

　　近些年来，骨质疏松也逐渐呈现年轻化趋势，乱减肥、怕日晒、少运动、喝咖啡等也是造成骨质流失的重要推手。骨质疏松在早期往往是没有明显症状的，随着年龄的增长，骨钙逐渐流失，而当出现明显症状时，往往容易出现骨折等情况。

　　延迟退休或将成真，我们更应及时做好骨质健康保养。骨密度仪作为检查骨密度的仪器，一直以来都是帮助大众了解骨骼健康状态的好帮手，定期通过骨密度仪进行骨质健康检查，可以让我们及时了解骨质流失速度，也能更好的进行针对性的营养补充，减小骨质疏松风险。