骨密度检测仪是一种有效的检测骨量、骨质疏松风险的医疗设备。当我们接受相关检查后，会得到骨密度报告单。这些数据可以帮助医生分析我们骨骼健康的情况，但对于大多数人来说，理解报告单可能比较困难。在此，我们将从多个角度来分析骨密度检测仪报告单应该怎么看，希望能帮助大家更好的理解自身骨骼健康。

　　1. 确认检测部位和参数

　　在报告单上，基本的要素就是被检测部位和相关的骨密度参数。如科进品牌超声骨密度检测主要针对桡骨、胫骨、跟骨等部位。为了更好的理解你的情况，你需要查看报告单上对应的T值和Z值。根据对应参考标准，T值小于-2.5表明您有骨质疏松的风险;而Z值则涉及到您与同龄人相比的骨密度水平。

　　除此之外，报告单还应该包含您的身高、体重、年龄、性别等基本信息。这些数据可以为医生判断您的骨密度异常与否提供更加详尽的信息。

　　2. 关注标准参考范围

　　在阅读报告单时，容易让人摸不着头脑的点就是标准参考范围了。具体来说，这些范围根据一份专门的骨量分析模型(比如T-Score或Z-Score)计算得出，代表了与您同年龄、同性别的人群中相对正常的骨密度水平。

　　同样地，标准参考范围还具有区分骨骼状况的重要作用，例如：T值小于-1.0的情况属于低骨密度、T值小于-2.5的情况则可能存在骨质疏松风险。因此，通过标准参考范围，我们可以判断自己所处的骨密度状况，报告单中也会有相应的图标示意图显示骨质区间，不同骨密度仪参考标准不同，可根据对应报告单提供的参考值进行比对。

　　3. 进一步确认结果和建议

　　如果您对您的报告单具体内容仍存在疑问，建议您咨询医师以获取进一步解答。同时，在确认检测结果后，您应该注意一些保持骨健康的注意事项，比如：

　　1)合理饮食：多吃一些富含蛋白质、钙、维生素D等营养物质的食物，如牛奶、蛋白、水果等;

　　2)养成良好的生活习惯：戒烟、少饮酒，增加日常锻炼和户外运动时间;

　　超声骨密度检测仪作为评估人体骨质量的仪器，已经成为医学领域重要的一环。在接受检测前后，我们需要提高对自身健康的关注程度，建立科学的认识，并严格遵从医生的指导和建议。