人到中年，不仅要面对年轻人的冲击，相对于年轻人，工作上的责任和压力更大，而且还要面对身体大不如前的悲哀，其实35岁后骨质就开始流失，进入自然老化过程，绝经后女性的骨质流失更快。骨质疏松的发病与年龄密切相关，50岁以上的男性、45岁以上的女性是骨质疏松的高发群体。骨质流失太快会出现骨质疏松，严重者重者容易出现骨折、骨密度降低。骨密度降低四大信号，你中了吗？

　　1、疼痛
　　
　　疼痛是原发性骨质疏松症最为常见的症状，以腰背痛多见。很多患者表现为不明原因的腰背痛，疼痛沿脊柱两侧弥漫性分布，直立后仰、久站久坐后疼痛明显，平卧休息后疼痛可稍缓解；做某些特殊动作，如弯腰、搬提重物、用力咳嗽等亦可加重疼痛症状。
　　
　　2、变矮、驼背
　　
　　许多老年朋友感觉自己身高跟年轻时相比明显“缩水”了，腰也伸不直了。人体随着年龄增长，全身骨骼发生退变老化，椎间盘等组织含水量及弹性下降，如果只是“缩水”1厘米～2厘米，则可认为跟牙齿松动、头发变白稀疏一样，是人体衰老的自然过程。然而，骨质疏松的脊柱椎体骨量明显减少、骨强度差，容易压缩变形，尤其是弯腰等动作容易导致椎体前部分压缩变扁，这种原因导致的身高短缩通常超过3厘米且有驼背的表现。
　　
　　3、骨折
　　
　　骨折是最严重的骨质疏松并发症，轻则影响机体功能，重则致残甚至致死。严重骨质疏松的患者，轻微受伤甚至日常做家务，如从沙发上坐地跌倒、弯腰拖地、崴脚就可导致相应部位的骨折，常见的骨折部位是腰背部、髋部和手臂。
　　
　　4、心肺功能受损
　　
　　骨质疏松的患者如发生胸、腰椎压缩性骨折，可出现脊椎后凸畸形（驼背），胸腔容量变小且胸廓活动范围受限，导致肺活量和最大换气量显著减少，患者往往感觉心慌、憋气、气不够用等，以爬楼、拧重物时较为明显。
　　

　　所以，如果您或者家里的老人出现以上症状，应及时至正规医院就医，明确诊断，积极治疗，配合相对应的保健食品，增加恢复的速度和效果。南京澳思泰生物科技有限公司主要研发项目有跟骨超声骨密度仪，胫骨（桡骨）骨密度仪，欢迎广大用户来电咨询。