很多人刚躺下睡一会就“呼”声连天，旁人都觉得睡得真香啊!真的是这样吗?不少人对打呼噜有误解,以为打呼噜就是睡得香的表现。其实在医学领域，打鼾被称为“睡眠呼吸暂停综合征（OSAHS）”。虽然打打呼噜在日常生活中似乎是很常见的一件事，但今天经颅多普勒血流分析仪厂家澳思泰提醒您：其中可能隐藏着致命的危机！

　　“打鼾”是呼吸暂停的重要表现

　　王先生今年55岁，十年前诊断出冠心病，做了一次心脏搭桥，王先生一直认为自己身体状况良好，一直到近3个月以来，每天都觉得睡不够，常常昏昏欲睡，有次开车差点睡着，险酿车祸。这令王太太十分不解：“我看他每天都睡得挺沉的，呼噜也打得厉害，怎么叫都叫不醒，怎么还会犯困打瞌睡呢？”同样的问题也令王先生很是“头疼”，进而导致他情绪一激动紧张心脏就开始隐隐作痛，到医院检查后发现，王先生的心脏又有另一条血管被堵塞，考虑还要再放第二支支架！但是心内科大夫建议其先去改善睡眠质量，再考虑后续的心脏治疗问题。王先生做睡眠监测，结果显示他的睡眠质量也是相当糟糕，平均每小时呼吸暂停近15次，最长的一次呼吸暂停达到了近70秒，诊断为OSAHS。

　　随着慢性病发病率的增加，OSAHS在我们生活中越来越常见，“有统计显示，其发病率为2%一4%，中年患者发病率甚至达到10%”。睡眠呼吸暂停期间，每夜可以发生数百次中枢性或阻塞性的呼吸停止，可能对心肺活动造成严重不良后果。现在已经知道，睡眠呼吸暂停与高血压、冠心病、心律失常和心衰等多种心血管事件相关。

　　打呼噜或引发一系列慢性病

　　曾有专家谈到，在与睡眠呼吸暂停有关的心脑血管疾病中，尤其要注意急性心肌梗死。这是冠心病中发病最为凶险的急症，严重威胁着人类的生命和健康，预后较差，危险性较高，常因诊治不及时而造成严重后果。但很多人或许都不知道“打呼噜”竟然能导致急性心肌梗死。

　　“打呼噜”是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）最突出的特征性表现。OSAHS是一种具有严重危害及潜在危险的高发性疾病，该病表现为，睡眠过程中，由于上呼吸道完全或部分阻塞导致反复呼吸中断和（或）低通气，引起慢性间歇性低氧血症伴高碳酸血症以及睡眠结构紊乱，进而机体发生一系列病理生理改变的临床综合征。打鼾者在睡眠过程中反复出现窒息，使全身间歇性缺氧，从而引发了一系列的慢性疾病，最常见的是高血压、冠心病、心律失常、心力衰竭、心肌梗塞、中风、焦虑、抑郁、慢性呼吸衰竭、慢性肾功能不全、胃食管反流、恶性肿瘤等。

　　以上是小编为大家详述“打鼾”的严重危机性，那么我们平时要怎样提高自己的睡眠质量呢，澳思泰超声经颅多普勒血流分析仪厂家提醒广大市民，最佳的睡眠时间一般是晚上11时，到第二天早上6时。睡前饮食应清淡，不能吃得太饱，也不要饮用刺激性的饮料，此外尽量不要长时间玩电子设备，还应保持心情平静，戒躁戒怒。