老年性骨质健康问题被称为“无声的流行病”，伴随着年老，骨质健康问题会逐渐发生，骨密度会逐步下降，正常的脊柱椎体骨骼就会变成蜂窝状，好象一个空的蜂巢，腰背部的骨骼不再能承担上身的体重。如何检查骨质健康问题?如何有效筛查骨质健康问题?今天，南京骨密度仪厂家澳思泰就相关知识给大家普及一下。

　　老年性骨质健康问题哪怕弯一下腰或是一个小小的喷嚏，都可能发生腰背部的椎体骨折，也就是老年骨质健康问题性椎体压缩骨折。椎体骨骼被压扁，这时会出现身高变矮和驼背畸形，常会发生腰背部的剧烈疼痛而卧床不起。老年人长期卧床常发生如肺部感染、褥疮等各种并发症。统计资料显示，美国妇女因骨质健康问题性骨折而导致的死亡率超过乳腺癌、宫颈癌和子宫体癌的总和。随着人口的老龄化，骨质健康问题的发生率越来越高，已威胁到了老年人的生活质量和寿命。人们也越来越认识到检查骨质健康问题的重要性。

　　检查骨质健康问题从儿童开始

　　谈及如何检查骨质健康问题?检查骨质健康问题要从儿童时候开始，多参加户外活动，多晒太阳;注意营养，多吃富含钙的食品，比如牛奶、虾皮、黄豆制品等。运动能够增强骨骼发育，晒太阳可促进皮肤合成帮助钙吸收的活性维生素D。年轻时骨骼发育良好，体内的钙储备水平就高，老年以后发生骨质健康问题的几率就大为降低。

　　检查骨质健康问题是终生的，中老年人也应根据自身的具体情况，选择适当的锻炼，如散步、游泳、骑自行车、打太极拳等。由于中老年人各器官生理储备功能减退，运动量不宜过大，贵在坚持。中老年人坚持锻炼，能够减缓骨钙的流失。同时也应多晒太阳，多吃富含钙的食物。

　　女性50岁以上、男性60岁以上，应检查是否骨密度偏低，如发现骨密度偏低，除应加强营养和锻炼外，还应当在医生的指导下服用一些抗骨质健康问题的药物，检查骨质健康问题加重，防止发生骨质健康问题性骨折。如果在轻微外力下，突然发生腰背部的剧烈疼痛，应当立即到医院检查，明确检查。警惕是否发生了骨质健康问题性椎体骨折，如果是，就应当积极筛查，避免并发症的发生。