骨密度分析仪厂家：关于骨质健康问题的三问三答。人人都知道，骨密度正常值偏低是影响骨质健康问题的重要因素之一。很多人都会问骨质健康问题怎么进行筛查提供一些话。首先，我们需要通过检测了解他们自己是不是患者然后才能不断接受筛查和筛查。下面就是我们就来说下常问的一些研究关于骨质健康问题症的问题方面都有哪些?看看这是给我们可以怎么解答的。

　　问：什么是骨质健康问题症?

　　答: 骨质健康问题症是一种使你的骨骼变得脆弱的疾病，患有这种疾病的人容易骨折。 例如，患有骨质健康问题症的人，有时在家摔倒后会骨折。

　　骨折可导致非常严重的后果，尤其是髋部骨折，这类患者可能会失去行走的能力，其中大部分终会去养老院。这就是为什么如此重要的首先要避免发生骨折。

　　问：我怎样可以知道我们自己对于患有骨质健康问题症?

　　答：在你骨质健康问题性骨折一般不引起症状，但医生会发现，通过检查骨质健康问题症。检查检查骨密度，所谓的“双能X线骨密度仪检测”，这是一个特殊的X射线的佳方式。

　　推荐65岁以上的女性做骨密度测定方法检查，因为女性在这个不同年龄段发生严重骨质健康问题症的风险管理高。当然，其他人有时也需要做骨密度测定技术检查，请咨询你的医生，他会告诉你是否需要做此项工作检查。

　　骨密度仪生产厂家提示：众所周知，有些人患有骨质健康问题症，因为跌倒或轻微碰撞后骨折，这被称为“脆性骨折”，因为有健康骨骼的人不容易骨折。 “脆性骨折”的患者有很高的再骨折风险。

　　问：我该怎么做才能保持骨骼健康?

　　答：你可以

　　1、多吃含钙丰富的食物，如：牛奶，酸奶和绿叶蔬菜(表1和图1)

　　2、吃富含多种维生素D的食物，比如：添加一些维生素D的牛奶和海洋经济鱼类

　　3、(在足够的钙和食物中的维生素d的情况下不能穿过)服用钙和维生素d片剂

　　4、一天做至少30分钟的体育活动锻炼，≥5天/周

　　5、戒烟

　　6、每天酒精摄入量限制在1-2杯(通常为1杯：350ml啤酒，150ml红酒，50ml白酒)