参加此次调查的人大部分是中年人和年轻人。66.67%的受访者是骨质健康问题危险较高的人口，29.17%的人因轻微碰撞或跌倒伤了自己的骨头。另一方面，78.95%的受访者没有定期测量骨密度。

　　如果骨头容易受伤，容易骨折，或者有疼痛、驼背、身高减少等骨质健康问题症的特征症状，就要及时测试骨密度，看是否患有骨质健康问题症。骨密度测定是早期筛查骨质健康问题症的好依据，35岁以上骨质健康问题症风险高的人应定期进行骨密度检查，以早期发现、早期筛查、早期治疗。

　　饮料咖啡进安镇茶加速钙流失

　　据调查，影响骨健康的大不良饮食习惯是“经常喝饮料、咖啡、茶”，占41.38%。徐鸿章表示，可乐中含有磷酸，不仅降低了人体对钙的吸收，还加快了钙的损失。大多数饮料含有更多的糖，糖也会影响钙的吸收。咖啡和进安镇茶含有咖啡因，过量摄取后会产生轻微的利尿作用，尿液量增加，尿钙，粪钙排出量增加，引起骨质健康问题症。

　　骨密度分析仪介绍，受骨骼健康影响的不好的生活习惯，运动有助于钙的吸收，有助于骨密度的增加。年轻人应该多运动，以抛弃熬夜抽烟、酗酒等不好的生活习惯。在野外适当地晒太阳，促进体内维生素d的合成，促进钙的吸收。

　　芥菜促进钙的吸收。

　　一般人每天需要800毫克左右的钙，50岁以上的人口需要1000毫克的钙。但是据调查，中国居民每天从食物中摄取的只有400毫克左右。

　　中国人的人均钙摄取不足，平时不注意运动、晒太阳等，也是钙摄取不足的原因。此外，钙的吸收也是非常重要的因素。要想从人体吸收钙，就要在补充维生素d、维生素k等的同时，重点补充钙，多吃体内钙吸收的骨骼的蔬菜，增加运动，多晒太阳，促进钙吸收。