对于医疗方面不太熟悉的人来说，骨密度这个词可能大家不太理解是什么意思，接下来就让我们跟随骨密度仪厂家来了解下骨密度检测仪小知识。

　　骨密度其实是我们身体里骨强度和骨质量的一个衡量指标，可以反映一些骨科疾病，例如骨质疏松，可以作为我们了解骨骼情况的直观反映的一种依据。

　　一般骨密度检测中，我们对于骨密度测量值也会叫做T值与Z值，T值是用受检者的骨密度值与同性别正常青年人的骨密度平均值进行比较，-1﹤T 值﹤1 表示骨密度值正常;-2.5﹤T 值﹤-1 表示骨量低、骨质流失;T 值﹤-2.5 表示骨质疏松症;T 值是一个相对的数值，常规骨质检测上通常用T值来判断人体的骨密度是否正常。

　　其实在骨密度降低后，我们的身体还是会出现一些小异常的，今天就让我们和骨密度检测仪厂家来了解下吧。

　　1. 呼吸不顺

　　当我们的骨骼密度降低后，骨的支撑力度开始降低，并且压迫我们的胸部和腰部，人的脊椎开始出现变形，会开始对我们的肺部进行挤压，减少我们呼入和排除的空气量，肺活量也开始慢慢降低，所以会出现呼吸变得急促，不通畅的现象。

　　2. 腰疼

　　因为我们的骨含量降低，我们身体里的骨骼开始变得脆弱，当身体的骨骼能承受的压力开始变弱，压力就会开始集中在腰部。长此以往我们的腰部就会开始酸疼，尤其是经常一坐一天的人，平常没有干什么重活却觉得自己很累，这些也是骨骼开始发出求救的讯息。

　　3. 平衡变差，易摔跤

　　这种情况容易出现在中老年患者身上，因为本身的肌肉已经开始慢慢萎缩，而骨骼的支持力度又开始变低，身体的平衡性就会开始变差，走路的时候感觉明显，而就算站立的时候也会感觉身体飘忽，可能就会出现容易摔跤的情况，并且摔跤会带来骨折等严重影响。

　　那么出现这些症状我们该如何做准备呢?

　　每天运动

　　除了补钙，还可以选择每天吃完饭以后出来散步，骨骼比较脆弱时，可以选择自己身体适合的低强度的运动来逐渐加强自己的骨骼抗性，并且每天运动还可以帮助我们的骨骼吸收钙质。

　　做好骨质检查

　　可以去正规医疗机构去做超声骨密度仪检查，做好检查可以让我们对于自身的骨质健康有更好的了解，也能帮助我们及时做好应对，防止小风险拖成大毛病。